小叡叡的家

妹將不長牙則已，一開始長牙就像雨後春筍，一顆接一顆的冒出~

5/25、26（禮拜五、六）接連二天發現下顎上顎右邊的中門牙出來見人囉！俗稱小白1號2號，難怪最近的妹將很喜歡咬東西，有時還會小流口水一下。

所以現在餵妹將吃完食物泥後，都要她喝些白開水，除了防便秘，還可清淸口腔，預防蛀牙，一舉二得！

乳牙的重要性

        人類有20顆乳牙，主要分為門牙、犬齒及臼齒，各有切斷、撕裂與磨碎食物等不同的作用。健康的乳牙除了咀嚼食物、幫助發音、維持漂亮的臉形之外，還有誘導恆牙正確萌發的特殊功能。媽媽懷孕六個星期的時候，胎兒的乳牙就已經開始發育了。到胎兒要出生時，所有的乳牙都已鈣化完成，等待適當的時機萌發出來。因此在這個階段，媽媽一定要有均衡而充份的營養，尤其要有足夠的鈣質，讓胎兒的乳牙可以正常的發育。

        嬰兒出生後約六個月大時，是第一顆乳牙萌發的時期，第一顆長出的乳牙通常是下顎門牙。有的小朋友到九個月或一歲時才會長第一顆牙。之後側門牙、犬齒、臼齒會跟著陸續長出來、到2歲半至3歲時，二十顆乳牙就會全部長出來了。6歲左右時會長出第一顆恆牙，從6歲至11、12歲慢慢將所有乳牙換掉，全部換成恆牙。因此乳牙陪伴小朋友渡過漫長的10年歲月，而這段時間正是小朋友生長發育最快速的時間，需要攝取生長發育時所需的均衡營養。因此這個階段乳牙所扮演的咀嚼功能非常重要，如果小朋友有健康的乳牙，他就可以毫無困難的攝取均衡的營養，幫助他身體的生長發育。反之如果在此階段，乳牙已經蛀光了，無法發揮應有的咀嚼功能，則小朋友可能無法吃蔬菜、肉類等高纖維的食物，而會偏好不需用力咀嚼的食物，如較軟的食品，或精製的食品，而造成營養不均衡，進而影響身體的健康。因此若忽略了乳牙的健康，恐怕連身體健康都會犧牲了。

        所以千萬不要輕忽了乳牙的重要性。乳牙若不健康，也會影響到恆牙的健康及發育呢！因此小朋友應該在一歲左右就帶去兒童牙科做第一次的口腔檢查，以後每三至六個月定期檢查一次。若乳牙蛀了要儘早就醫，不要愈拖愈嚴重，後果就難以收拾了。

何謂乳牙？

牙齒分為乳齒與恆齒，從出生六個月開始到兩歲半，分別在上下頷骨長出20顆小牙齒此為乳牙。上下左右各5顆，分別為中門齒、側門齒、犬齒、第一乳臼齒、第二乳臼齒。且各有不同的功能。1.中門齒、側門齒：切斷食物2.犬齒：撕裂食物3.第一乳臼齒、第二乳臼齒：磨碎食物用的。

 乳牙萌發順序

乳牙一般是左右對稱同時萌發，先長下牙，後長上牙，大約到兩歲半時20個乳牙就長全了。隨著牙齒的長出，建立咬合上下齒的關係，因此小朋友就可以吃一般食物了。

保持口腔清潔的方法

1.    嬰兒於六個月開始長乳牙後，可以在進食完後，以乾淨的紗布圈滾在食指上，略沾清水，輕拭口腔及牙齒周圍，養成良好的口腔衛生習慣，並定期讓牙醫師做口腔檢查。

2.    一歲至二歲半時，後面的乳臼齒已經陸續長出，家長可以讓小朋友躺在大腿上，以左手拉開他的臉頰，用右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙，並使用牙線清理牙縫。此時期不一定需要使用牙膏。

3.    二歲至四歲的小朋友有時會要求自己刷牙，教他用水平式前後刷牙方式，強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬全面也要刷。並且幫他使用牙線清除牙縫食物殘渣，養成小孩飯後刷牙的習慣及興趣，進而讓他自己做好口腔保健。由於這時兒童刷牙不容易刷得好，父母最好再幫他刷一次。

4.    學齡前到上學的小朋友，則可使用適當的兒童牙刷，以前後橫刷的方式清潔牙齒，不過家長還是最好幫他再刷一次或檢查。

5.   定期到牙科檢查口腔，除了可早期發現口腔疾病外，還可獲得預防性口腔保健服務，此外讓小朋友熟悉牙科的環境，因此自幼兒長牙起，家長應讓每三~六個月前往牙科接受定期口腔檢查。

寶寶長牙的3大訊息　

訊息1：口水流不停　

寶寶這時候在準備長牙的牙肉會有點紅紅的，而且會感覺癢，可能會將手伸進去摳牙肉和牙齒，甚至出現磨牙的狀況， 張毓珊 醫師說明，寶寶在這段長牙期也在練習吞嚥、研磨食物的能力，所以當寶寶控制咀嚼及口腔周圍肌肉的能力還尚未成熟時，嘴巴時常張開，則會產生口水過多流出。

訊息2：牙床疼痛導致情緒及食慾問題　

在牙齒長出來之前，尤其是臼齒旁邊包覆著牙肉，相較於門牙牙肉包覆較少，因此乳牙要鑽出牙齦的時候，會感覺特別疼痛不舒服，甚至會有微微發炎的症狀，寶寶可能會有情緒不佳、哭鬧，或者食慾變差的問題， 潘俊伸 醫師建議，因為父母很難從寶寶的表現中主觀判斷寶寶是否真的很痛，因此必要時可開些止痛藥減緩，但使用的劑量和頻率需請教醫師，而寶寶吃的副食品也需軟一點，多吃些流質食物。

訊息3：亂咬東西病從口入

由於寶寶長牙期會感覺癢，所以會開始亂咬東西，口水大量分泌，而此時剛好是寶寶的口腔發育期，手眼協調能力進步許多，因此時常拿到東西就往嘴裡塞，亂啃亂咬就容易吃進不潔的東西，可能引發感冒、發炎，因此長牙過程需時時注意環境整潔， 張毓珊 醫師建議可使用橡膠做的軟質咬牙環或咬牙器，即使大力的咬也不會讓牙齦受傷，目前市面上的咬牙器多會做成各式的可愛造型，能吸引寶寶的注意，也可避免病從口入。